Let op in de zon !

 

We kunnen niet zonder zon maar trop is teveel ! Te veel zon is schadelijk.

Voor iedereen maar nog extra als transplantatiepatiënt ...

Onder invloed van de immunosuppressiva die je inneemt, brandt de zon 100x feller op je huid.

Bescherm je daarom altijd voldoende !

 

  • Gebruik zonnecrème beschermingsfactor 50 op alle delen van je lichaam die aan de zon bloot gesteld worden. Gezicht handen, voeten, hoofdhuid, of je ganse lichaam. Er bestaan crèmes, sprays, poeders, ... Probeer uit wat voor jou het meest comfortabel aanvoelt, zodat de drempel om het ook effectief toe te passen zo laag mogelijk is

 

  • Smeer een half uur voor je je naar buiten begeeft en herhaal tijdig en regelmatig

 

  • Smeer u ook in wanneer je in de schaduw of onder een parasol zit

 

  • Draag een hoed en zorg voor een kwaliteitsvolle zonnebril

 

  • Donkere, wijde, licht katoenen kleding met lange mouwen beschermt goed tegen de zon

 

  • Sneeuw, water, zand en een verblijf in de bergen vergroten de kans op verbranden

 

  • Let op met frisse wind, wolken en een weerkaatsende bodem

 

  • Contacteer uw dermatoloog bij ontstaan of veranderingen van pigmentvlekken

 

  • Drink voldoende water